هشتگ #تختخوابت را مرتب کن
تختخوابت را مرتب کن
ویلیام اچ. مک‌ریون در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه کارهای کوچک، مانند مرتب کردن تختخواب هر صبح، می‌توانند آغازگر موفقیت‌های بزرگ باشند. او بر اهمیت انضباط، پشتکار و انعطاف‌پذیری در برابر چالش‌های زندگی تأکید می‌کند. کتاب شامل ۱۰ درس ارزشمند از آموزش‌های نیروی دریایی آمریکا است که هرکسی می‌تواند برای بهبود زندگی‌اش از آن‌ها استفاده کند.
قیمت: 89,000 تومان
از خواب عاشقانه تا بیداری عاقلانه
کتاب از خواب عاشقانه تا بیداری عاقلانه: پس از آن غروب رفتن، اولین طلوع خود باش 2 نوشته‌ی بهروز اتونی، روان‌شناس و پژوهشگر ایرانی متولد 1352، اثری در حوزه روان‌شناسی و علوم تربیتی است که توسط انتشارات بهار سبز منتشر شده است. این کتاب به‌طور خاص به افرادی می‌پردازد که درگیر شکست‌های عاطفی یا عشقی هستند و به دنبال راهی برای ترمیم و بازسازی زندگی خود می‌گردند. اتونی در این اثر با تکیه بر دانش روان‌شناسی و تحلیل پیام‌های ناخودآگاه، به‌ویژه از طریق خواب‌ها، به خوانندگان کمک می‌کند تا احساسات پیچیده‌ی خود را شناسایی و مدیریت کنند. کتاب بر این ایده تأکید دارد که خواب‌ها می‌توانند حامل پیام‌های مهمی از ناخودآگاه باشند و درک آن‌ها می‌تواند به بهبود عاطفی منجر شود. بخش‌های مختلف کتاب احتمالاً شامل موضوعاتی مانند شناخت احساسات پس از شکست عاطفی، تکنیک‌های خودآگاهی، مدیریت غم و اندوه، و ایجاد انگیزه برای شروع دوباره است. نظرات کاربران نشان می‌دهد که این کتاب به دلیل رویکرد کاربردی و محتوای قابل‌فهم، برای خوانندگان مفید بوده و برخی آن را دو بار خوانده‌اند، زیرا به آن‌ها کمک کرده خواب‌ها و احساسات خود را بهتر بشناسند. این کتاب برای دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی، مشاوران، و افرادی که به دنبال رشد شخصی و بهبودی عاطفی هستند، مناسب است. لحن کتاب انگیزشی و در عین حال علمی است و به خوانندگان راهکارهای عملی برای عبور از چالش‌های عاطفی ارائه می‌دهد. انتشارات بهار سبز، که ناشر این اثر است، در انتشار کتاب‌های روان‌شناسی و رشد شخصی سابقه دارد.
قیمت: 210,000 تومان